Verschil tussen faalangst en angststoornis

Angst

Hoewel faalangst en een angststoornis beide draaien om angst zijn ze alsnog verschillend van elkaar. Waar faalangst doorgaans een oorzaak heeft uit omgevingsfactoren is een angststoornis een psychische aandoening. Voorop gesteld moet worden dat zowel faalangst als angststoornis niet fijn zijn en de intentie niet is om een van de twee erger of minder erg dan de ander te laten lijken. In deze blog leggen wij de verschillen uit tussen faalangst en angststoornis.

Wat is faalangst

Faalangst wordt gedefinieerd als een aandoening waarbij er een doorlopend gevoel bang zijn is om niet naar verwachting te presteren. Denk hierbij aan oorzaken als de angst om buiten gratie te vallen, te hoge verwachtingen voelen van je omgeving of wanneer je een leerstoornis hebt. Faalangst speelt vaak op bij jongeren die een vorm van examen afleggen. Denk bijvoorbeeld aan je scooter rijbewijs in Heerlen halen, je eindexamens moeten afleggen op school of deadlines die steeds dichterbij komen. Onzekerheid op je werk of schoolangst hebben kan bijdragen aan het gevoel van faalangst.

Wat zijn symptomen voor faalangst?

Voor iedereen is het gevoel van faalangst anders. Wat de een ervaart hoeft de ander niet per se te ervaren. Ondanks dat is er een grote kans dat je een van de onderstaande symptomen ervaart wanneer je een gevoel van faalangst hebt:

  • Hoofdpijn
  • Klamme handen
  • Stress
  • Hartkloppingen
  • Hyperventilatie
  • Last van je maag en darmen

Het is niet gelimiteerd aan bovenstaande klachten maar deze komen wel veel voor.

Wat is een angststoornis

Bij een angststoornis heb je met regelmaat last van paniekaanvallen. Doorgaans komen deze paniekaanvallen onverwachts met een directe impact op je mentale of fysieke gesteldheid. Een angststoornis kan geërfd worden, ontstaan uit een psychische aandoening, ontstaan door een gebeurtenis of een combinatie van deze drie. Natuurlijk is iedereen wel eens bang maar dat betekent niet direct dat je een angststoornis hebt. Wanneer we spreken van ingrijpende angst in je leven die op consistente basis terugkeert in specifieke of willekeurige scenario’s dan is de kans aanwezig dat je een angststoornis hebt. Net zoals bij faalangst hebben angststoornissen een aantal symptomen, namelijk:

  • Concentratieproblemen
  • Slaapproblemen
  • Hoofd- en buikpijn
  • Een bang gevoel
  • Prikkelbaar en nerveus zijn
  • Spanning en onrust ervaren

Dit zijn, net zoals bij faalangst, niet alle mogelijke symptomen maar deze komen wel met regelmaat voor bij mensen met een angststoornis. Wij raden iedereen aan om niet jezelf te diagnosticeren maar dit over te laten aan een medisch professional zoals een psycholoog. Zij zijn er in getraind om psychische aandoeningen zoals angststoornissen te herkennen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *